کوآنزیم (CoQ10) یک آنتی اکسیدان و مکمل محبوب است.در مورد این ماده که به عنوان مکمل غذایی فروخته می شود، فواید بالقوه آن برای سلامتی، غذاهای حاوی آن و ایمنی آن بیشتر بدانید.
کد خبر: ۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
یک متخصص طب سالمندان، گفت: بیماری آلزایمر در نتیجه آسیب سلول‌های مغزی اتفاق می‌افتد اما می‌توان با رعایت برخی نکات تا ۴۰ درصد از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر استفاده از روغن های خوراکی گیاهی در طبخ غذا تاکید کرد.
کد خبر: ۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
تصور کنید خوردن یک کاسه سوپ به مدت یک بار در هفته بتواند به پایین نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ را بگیرد.
کد خبر: ۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با وعده های افطار و سحر روزه داران، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
متخصص تغذیه؛
یک متخصص تغذیه گفت: در فصل زمستان، بی تحرکی افراد، باعث چاقی و یبوست می شود و شلغم بهترین راه درمان یبوست است.
کد خبر: ۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
کد خبر: ۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
آگاهی سلامت؛
مصون ماندن از خطرات آلاینده‌های هوا، نیازمند تقویت سیستم ایمنی بدن است. از همین رو، کارشناسان تغذیه تاکید دارند که مصرف سبزیجات را در روزهای آلودگی هوا افزایش دهیم.
کد خبر: ۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
مصرف برخی مواد غذایی باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی ، قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن می شود.
کد خبر: ۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
دکتری تخصصی علوم تغذیه با بیان اینکه آلاینده‌های موجود در هوای آلوده، باعث بروز اکسایش در بدن ما می‌شوند، گفت: باید غذاهایی مصرف کنیم که به مقدار کافی آنتی اکسیدان داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
دکتری تخصصی علوم تغذیه با بیان اینکه آلاینده‌های موجود در هوای آلوده، باعث بروز اکسایش در بدن ما می‌شوند، گفت: باید غذاهایی مصرف کنیم که به مقدار کافی آنتی اکسیدان داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
نمک جزو پرکابردترین چاشنی‌های آشپزخانه است، اما کاربرد‌های دیگری هم در خانه دارد که ۱۶ مورد آن‌ها را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
گل کلم به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده غذایی است. ۹۲ درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست.
کد خبر: ۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که آیا زگیل تناسلی در نواحی دیگری به جز دستگاه تناسلی نمود پیدا می‌کند؟
کد خبر: ۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
ویتامین K ماده مغذی ضروری و یکی از چهار ویتامین محلول در چربی (شامل ویتامین‌های A، D و E) است. دو نوع اصلی از ویتامین K وجود دارد: ویتامین K1 (فیلوکینون) که در گیاهانی مانند سبزیجات برگ‌سبز یافت می‌شود و ویتامین K2 (مناکینون) که به‌طور طبیعی در روده تولید می‌شود.
کد خبر: ۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که زگیل تناسلی یا HPV چیست و روش تشخیص آن در مردان و زنان چگونه است؟
کد خبر: ۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
ایلنا نوشت: رییس اتحادیه بارفروشان اعلام کرد که میزان عرضه صیفی‌جات در میادین افزایش یافته اما از سوی دیگر تقاضا نیز کاهش یافته است.
کد خبر: ۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که آیا همزمان با داشتن hpv و تبخال تناسلی (hsv) می توان عمل جراحی لابیاپلاستی انجام داد؟
کد خبر: ۲۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره اینکه در زمان آلودگی هوا با گرد و غبار و ریزگردها چه غذاهایی بخوریم توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
مدتی است که کشور درگیر معضل آلودگی هوا با ریزگردها است؛ بنابراین دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌های غذایی، می‌توانند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کنند.
کد خبر: ۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
